カリスマ自然派主婦佐光紀子のナチュラル家事で！あっちこっちキレイ

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エコ家事入門

安全で環境への負荷もできるだけ少なくという、ナチュラルなお洗濯はコツさえつかめばとても簡単。さらに、ちょっとした工夫をプラスして、使用するエネルギーも、家事労働の労力も節約。佐光さん流お洗濯法は、基本さえおさえておけば、誰にでもできる方法です、さっそく実践してみませんか。

「ナチュラルランドリー」基本編

ナチュラルランドリーでは身近にある天然素材『純石鹸・重曹・クエン酸・グリセリン』を組み合わせて洗濯します。この４つの素材の性質を覚えたら、洗濯物により洗剤を使い分けるだけ。
ここでは、基本のお洗濯方法とつけ置き洗いや、お洗濯をするときに役立つ省エネ法もご紹介します。

(1)

粉石鹸（純石鹸）
汚れ落としの主役。肌にやさしい。分解されやすいので、環境にも負担が少ない。

※	石鹸は原料の表示に純石鹸とあるものをおすすめします。

(2)

重曹
石鹸の泡立ちをよくする効果がある。

(3)

クエン酸
リンス効果があり、洗濯物をソフトに仕上げる。

(4)

グリセリン
汚れを浮き上がらせる作用がある。


		「ナチュラルランドリー」基本のお洗濯

色柄・白ものという区別ではなく、植物性繊維・動物性繊維など、素材に合った洗濯をするのがポイント。


1.	コットンなど、自然素材のベーシックな洗濯方法 (4ｋｇタイプの洗濯機の場合)


※	クエン酸は柔軟剤と同じ働きがあり、衣類をやわらかく仕上げてくれますよ。

2.	ポリエステルなど、合成繊維のベーシックな洗濯方法 (4ｋｇタイプの洗濯機の場合)


※	合成繊維は汚れが付着しやすいので「流水すすぎ」モードなどを使って、すすぎを充分にしましょう。

※	少しでも白く洗い上げるために・・・合成繊維は油を再吸着しやすく、黒ずみやすいので、環境への負担が少ない酸素系漂白剤の力を借りましょう。植物性繊維の綿も「真っ白」にこだわる人は入れてもOK。

佐光さんのワンポイントアドバイス

	●	植物繊維と合成繊維をいっしょにお洗濯してはダメ？
	真っ白だったシャツが、なんとなく黒ずんできた。それは、お洗濯のとき、綿素材の汚れを合成繊維が吸着するため。ですから、白い洗濯物は、綿素材か合成繊維かを確かめて、別々に洗うことをおすすめします。

「ナチュラルランドリー」省エネ技

●洗濯機に入れる前に・・・洗濯機の機能を使うより、つけ置き洗いをする方がカンタン。洗濯機をまわす時間も短縮できます。お風呂の残り湯を使って洗剤液を作り、つけ置きしておけば、シャツの衿や袖の汚れも、靴下などの臭いもとれてすっきりとした洗い上がりになります。詳しくは次頁の応用編で。

●洗濯の後に・・・洗濯機から洗濯物を取り出したら、シワを伸ばしながらたたみ、次々にたたんだ洗濯物を重ねていきます。こうすると、ぬれている洗濯物の重みで生地がピンと伸び、干すときもラク。生地によっては、アイロンをかけなくてもOK。