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エコ家事入門
エコ家事入門2月号
カリスマソーパー小幡有樹子の手作り石けんでお肌も、地球も労わろう！
基本の石けんの作り方
大定番の『シンプル石けん』を作ります。この石けんは、保湿、泡立ち、固さ、洗浄力、すべてバランスよく備えていて、作りやすくて使いやすいという特徴があります。肌も大満足のレシピです。所要時間は３時間くらい。ゆったりと作れる時間を用意しましょう。
【材料】
・オリーブオイル150ｇ
・ココナッツオイル150ｇ
・パームオイル150ｇ
・ひまし油50ｇ
・精製水170ｇ
・苛性ソーダ70ｇ

※このホームページで紹介するレシピは、必ず精製水をお使いください。精製水は薬局で購入できます。
シンプル石けん
【準備】
古新聞紙を敷き、道具と材料を並べます。
レシピの材料と道具はすべてありますか？確認しながらセッティングしましょう。
エプロンを着けていよいよ石けん作りスタートです！
【作り方】
プラスチック容器に精製水を170ｇ入れます。
ゴム手袋を装着。ガラスの容器に苛性ソーダを70ｇ入れます。
(2)を(1)に少しずつ加え、苛性ソーダ水を作ります。慎重に！
計量スプーンなどを使い、ゆっくりと混ぜます。刺激のある蒸気が出るので換気に注意。
苛性ソーダが溶けました。熱が生じて、かなり熱くなっています。
水をはったボウルにプラスチック容器を入れ、温度を下げます。４５℃まで下がったらボウルから取り出します。
各オイルを150ｇずつカップなどに入れます。各オイルを鍋へ移します。
鍋を火にかけ、弱火でオイルを温めます。オイルがすべて溶け合い45℃くらいになったら火からおろします。
苛性ソーダ水（45℃）をオイル（45℃）に少しずつ入れます。苛性ソーダ水はオイルの下に沈みます。
泡だて器を使って混ぜます。（15分程度）飛び散らないように鍋の底を滑らせながら混ぜます。
※私は10秒間に泡立て器が30〜40回往復するくらいのスピードで混ぜています。頑張って！
15分くらいたつと、生地は白っぽくなり、少しとろみが出てきます。ここでとろみ具合をチェック。細い線が残るようになったら、もう10分混ぜます。
10分程度混ぜたら、再度とろみ具合をチェック。先ほどより太い線がしっかりと表面に残ったら、いよいよ型入れです。
そーっと流し込みます。
鍋に残った生地は、ゴムべらで。
生地が型に入りました。
フタをﾃｰﾌﾟでとめて、バスタオルを巻いて２４時間保温します。
24時間後、型出しします。指で強く押すとへこむくらいの固さ
石けんをカットします。同じ厚さにするため、ナイフで切り込みを入れます。2.5ｃｍ幅で95ｇ程度になります。
切り込みにナイフを垂直におろします。両手で押すと曲がらずきれいに切れます。
4週間乾燥させます。通気が良く光の当たらない涼しい場所を選びましょう。
ずっと使いたくなる、大満足レシピ
暮らしのシーン別で使いたくなる石けんレシピをご紹介します。基本の石けんの作り方をベースにして作ることができます。
キッチンで活躍！　レモンミントのディッシュソープ
家族の中で一番水仕事の多いお母さんにおススメなのが、肌に負担をかけない食器洗い石けん。天然グリセリンが肌の潤いを保ちつつ、レモンとペパーミント精油の殺菌作用が食器やフキンを清潔にしてくれます。
【材料】
・パームオイル280ｇ
・ココナッツオイル150ｇ
・ひまし油70ｇ
・精製水170ｇ
・苛性ソーダ73ｇ
・レモン精油　小さじ3
・ペパーミント精油　小さじ1/2
 レモンミントのディッシュソープ
【作り方】
１．基本の石けんの作り方の１〜１１と同じ手順で石けん生地を作ります。
２．細い線が出たら精油を加え、よく混ぜます。
３．太い線が出たら型入れして保温します。（型はプリングルスの空き箱を使用）
４．型だし後、切り分けて４週間乾燥させてできあがり。
家に帰ってきたら楽しく手洗い！　キッズハンドソープ
外から帰ってきた子供が手を洗うための石けんです。忘れず手を洗ってくれるよう楽しい型を使いました。ティーツリーとラベンダーの精油は殺菌作用があります。
【材料】
・オリーブオイル100g
・パームオイル200ｇ
・パーム核オイル120ｇ
・マカデミアナッツオイル80ｇ
・精製水170ｇ
・苛性ソーダ66ｇ
・ティーツリー精油　小さじ1
・ラベンダー精油　小さじ1
キッズハンドソープ
子供の小さな手に合わせて、少し小さめのサイズで作るのがおススメです。
【作り方】
１．基本の石けんの作り方の１〜１１と同じ手順で石けん生地を作ります。
２．細い線が出たら精油を加え、よく混ぜます。
３．太い線が出たら型入れして、その上からプラスチックシートをかぶせ保温します。（プラスチックシートは、動物型などがあります。）
4．型だし後、切り分けて４週間乾燥させてできあがり。

夜をリラックス！　椿油とシルクのシャンプー石けん
いろいろな髪質の人に使える、オールマイティーなシャンプー石けんです。
【材料】
・椿油200g
・ココナッツオイル130ｇ
・パームオイル150ｇ
・ひまし油20ｇ
・精製水170ｇ
・苛性ソーダ70ｇ
・シルクファイバー　2ｇ
・イランイラン精油　小さじ1/2
 シャンプー石けん
【作り方】
１．基本の石けんの作り方の１〜５と同じ手順で苛性ソーダを作ったらシルクファイバーを加え、５分ほど置いてから４５度まで冷やします。
２．６〜１１と同じ手順で石けん生地を作り、細い線がでたら精油を加えよく混ぜます。
３．太い線が出たら型入れして保温します。
４．型だし後、切り分けて４週間乾燥させてできあがり。
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