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気づいたときにはあなたもエコ家事達人!

シリーズ連載2 地球にやさしい食器の洗い方

洗剤も水も最小限ですむ、賢い洗い方をレクチャー。使い終わったラップを
スポンジ代わりにするなど、毎日の食器洗いをガラリと変える「エコテク」満載です。

洗剤を効率よく使える! 少ない水で洗える!
覚えておきたい「ダブルおけ」食器洗い。

人によっては一日に何度もやらなくちゃいけない家事「食器洗い」。ついついおっくうになってしまいますが、洗いおけを大きいもの一つではなく、同型の小さめのもの二つにして洗う「ダブルおけ洗い」ならぐんとスピードアップ。水も洗剤も最小限の量でOK。ちりも積もれば……で、省エネにもつながるし、環境にもやさしい!?あなたもさっそく始めてみませんか?

1. 食器を「油もの」と「そうでないもの」に分ける
食器を「油もの」と「そうでないもの」に分ける 汚れの種類に合わせて、食器を二つに仕分け。とくに汚れがひどいものは、あらかじめ新聞紙やペーパータオルなどで拭き取っておくとよいでしょう。
2. 洗剤液のおけと、水だけのおけを用意する
洗剤液のおけと、水だけのおけを用意する 一つのおけには洗剤液(台所用の中性洗剤を表示どおりに薄めたもの)を、もう一つのおけには水(または湯)をはり、洗剤液のほうに油ものの食器、水のほうには油のついてない食器を入れて浸します。
3. 油ものを洗剤で洗ったら、水だけのおけへ
油ものを洗剤で洗ったら、水だけのおけへ 最初に油のついてない食器を流水でさっと洗い上げてから、油のついた食器の汚れをスポンジで落としつつ水のおけに移し入れます。最後にこれらをかるく洗い上げて終わり。食器をそのつど洗ってすすぐより、水も洗剤もぐんと節約できておトク。スピードアップにもつながります。
今回のナビゲーター

家事本『いまどき家事の知恵』の編集者。ソーイングや編み物が大好きで、キッチングッズもあれこれ手作りしています。

洗剤液の代わりに、めんのゆで汁や米のとぎ汁でも

油汚れを落とす効果があるでんぷんを多く含んでいるので、油でベタベタのお皿もつけ置くだけでスルリと汚れが落ちます。捨てずに洗いおけにとっておいて、洗剤液の代わりに使いましょう。

使い終わったラップ、ティーバッグ……。
ゴミ箱にポイ、の前に、食器洗いに賢く活用!
ラップをスポンジにして、さっと洗って

帰りの遅い家族のために、ラップをかけて残しておいたおかず。食べ終わったらまた食器洗いか……と嘆くことなかれ。このラップをスポンジにして、さっと洗ってしまいましょう! クシャクシャに丸めて少量の水をかけ、食器をこするだけで、あら不思議、かるい油汚れくらいなら、簡単に落とせます。
私はついでにIHクッキングヒーターの天面もくるくるっとこすり洗い。傷をつけることなく、こびりつき汚れをすっきり落とせますよ。

アルミホイルが即席スチールたわしに

アルミホイルが即席
スチールたわしに変身!

使い終わったアルミホイルを丸めるだけ。焦げつきはもちろん、サビなどの汚れ落としにも使えます。ただし、傷がつきやすいので、ステンレスなどに使うのは避けましょう。

同じように使えるアイテムとしておすすめなのが、使い終わったウーロン茶のティーバッグ。ウーロン茶には油を溶かす効果があるので、スポンジ代わりにこするだけで、油汚れがきれいに落とせます。紅茶のティーバッグでも代用OK。捨てる前に食器洗いに活用するなんて、究極のエコ家事だと思いませんか?

麦茶ポットの底の汚れには卵の殻を

洗いにくい麦茶ポットの底の汚れには、卵の殻が大活躍。
卵の殻を細かく砕いて、5〜10倍に薄めたコップ1杯程度の酢水といっしょに入れ、
口をふさいで振ります。卵の殻が底にこびりついた汚れをかき出して、
すみずみまできれいになります。

まな板やふきんは、酢と塩で除菌
夕食の後片づけの仕上げにプラスしたい!
キッチンのきれいをキープするお手入れ。

食器が効率よく洗えたら、浮いた時間でキッチン道具の簡単お手入れをプラスしてみませんか? たとえばまな板とふきんの除菌。直接食べ物や食器に触れるものだから、私はいつもキッチンにある酢と塩を使って除菌しています。

やり方は簡単。洗いおけなどの上にまな板を置き、ふきんをかぶせます。そこに、ぬるま湯3/4カップ、酢1/4カップ、塩大さじ1と1/2を混ぜた液をまんべんなく回しかけて、30分〜1時間おき、水で洗い流すだけ。習慣づけたい、清潔キープのお手入れです。
酢を使ったお手入れでもうひとつおすすめなのが、炊飯器や電子レンジなどの調理家電の拭き掃除。意外と汚れがたまりやすいものなのですが、水で5〜10倍に薄めた酢水でさっと拭くだけで、漂白・殺菌効果の高い酢が汚れを分解、びっくりするほどきれいになります。
調理家電がピカピカだと、キッチン全体もきれいに見えるから不思議! ちょっとした工夫の積み重ねで、毎日の後片づけがぐんとラクに、快適になるので、あなたもぜひ今日から始めてみてくださいね。

酢水スプレーでササッと掃除

酢水はスプレーボトルに入れて常備しておくと、調理の合間でもササッと掃除ができてさらに便利。ふきんに吹きつけるか、汚れに直接スプレーします。

坂口のエコ家事上手へもう一歩!アクリル毛糸を三つ編みにして……、洗剤いらずのエコたわし作り

手作り大好きの私。洗剤を使わなくても汚れが落ちるアクリル毛糸を使って、食器洗い用のたわしを作っています。よくある作り方はかぎ針や棒針を使っていますが、私の場合は毛糸を三つ編みにしたものを束ねるだけ。使い古しの歯ブラシと組み合わせれば、コップ洗いにも! 特別に今回は作り方、教えちゃいますね。

アクリル毛糸のコップ洗いの作り方
1.アクリル100%の毛糸を130〜140cmにカットしたものを6本用意し、2本どりにして三つ編みにする。これを3本作る。 輪ゴムに歯ブラシを差し込み、別の輪ゴムで補強する
2.一本を幅8〜9cmの蛇腹に折り、中央を輪ゴムできっちり留める。これを3つ作る。
3.イラストのように、輪ゴムのところに歯ブラシを差し込み、三つ編み毛糸を3つ留め、別の輪ゴムで補強する。
アクリル毛糸の食器洗い
三つ編み毛糸の中央にひもを通し、しぼるだけ

食器洗いは、三つ編み毛糸の中央にひもなどを通し、ぎゅっとしぼっただけ。三つ編みはゆるめに編むとふわっとかわいく仕上がります。

まだまだあるあるエコ家事トピックス2

エコ家事入門「丸山流かんたんエコ家事(丸山晴美(2))
カリスマ節約アドバイザー・丸山晴美さんが教える暮らしのアイディア集。家事時間の節約術から電気代の節約にもつながる冷蔵庫の整理法、米のとぎ汁などの天然素材を使ったお掃除テクなど、見逃せないテクニックが満載!

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暮らしのラボ「なっとくの家電選び!
(IHクッキングヒーター・お手入れラクチン)」

「新・3種の神器」として人気を集めているIHクッキングヒーター。どんなタイプがあるの? どんな調理が得意? 選び方のポイントは?……など、知りたかったその疑問に、家電のエキスパート・中村アドバイザーがお答えします。

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プロフィール

編集者・坂口
家事本『いまどき家事の知恵の担当編集者。ソーイングや編み物も得意で、『手作りキッチン雑貨&家事グッズ』など、手作り関連の本もたくさん担当している。

次回は11月6日更新
知ってトクする!
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