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気づいたときにはあなたもエコ家事達人！

シリーズ連載２ アロマではじめる★さわやか家事
植物が持つパワーがギュッと詰まった精油。なかでもユーカリの精油は消臭・除菌効果が高く、
掃除や洗濯に大活躍！　豊かな香りを楽しみながらの家事習慣、あなたも始めてみませんか？
アロマテラピーに使う精油は、エッセンシャルオイルと呼ばれるように、植物のエキスを濃縮したもの。さわやかな香りが楽しめるだけではなく、いやなにおいを消したり、汚れを落としたりと、毎日の家事に役立つ効果をもつものもあります。
なかでもボクが一番便利だな、と思うのがユーカリの精油。除菌＆消臭効果バツグンだし、すっきりとした香りも魅力。１本あれば、掃除から洗濯まで、幅広く使えますよ。
※精油を使う際の注意点はこちら
今回のナビゲーター

雑誌『オレンジページ』で、ハーブの連載を担当したのをきっかけに、香りネタにはまった編集者。精油の使いこなしにも詳しい。
アロマスプレーにして、床の拭き掃除に。フローリング
ワイパーに吹きかければ、除菌効果もプラス。
フローリング用のシートに、ユーカリの精油で作ったスプレーを２〜３回吹きかけて床をキュッ、キュッとお掃除。ほこりだけでなく、ハウスダストを除去。ダニの繁殖も防げます。
アロマスプレーの作り方 まず無水エタノール５ml（薬局で500ml入り1000円くらい）と精油12滴を遮光スプレーびんに入れてふたをし、よく振り混ぜます。そこに精製水30ml（薬局で500ml入り100円くらい）を加えれば完成。よく振ってから使用し、１カ月を目安に使いきって。
重曹と混ぜて、掃除機がけに。
アロマ重曹パウダーで、じゅうたんのダニ予防。
暖かくなるにつれ、ダニの発生が気になるじゅうたんやラグマットには、ユーカリの精油を混ぜた重曹パウダーが大活躍！　重曹1/2カップに精油10滴をたらしてよく混ぜたものを、スパイス用の振り出し容器などに入れてじゅうたんにまんべんなくふりかけます。10分ほどおいてから掃除機でていねいに吸い取ると、驚くほどさっぱり！
精油入りの水で絞ったぼろ布で、玄関そうじ。
ほこりっぽさがなくなって、スッキリ！
外からのほこりや泥がたまりやすいたたき（玄関の床）は、水拭きするのがいちばん！　使い古しのＴシャツを手頃な大きさに切ったぼろ布を、精油を数滴たらした水に浸して堅く絞り、すみずみまでしっかりと拭き取りましょう。ポストやドアノブなども意外に汚れがたまっているので、最初にそちらを拭いて。仕上げにたたきを拭けば、心おきなくポイできます。
洗濯のすすぎに。室内干しもアロマリンスでにおいません。
洗濯物を室内に干すと、生乾きのにおいが気になることも多いですよね。こんなときは、最後のすすぎの水に、ユーカリの精油を数滴入れて。ユーカリの除菌効果がいやなにおいを抑えてくれます。また、抗菌作用がプラスされるので、カーテンやシーツなどの大物の洗濯にもおすすめ。
リネンウォーターにして、アイロンかけに。
スチーム代わりにシュッ。消臭効果もプラス。
リネンウォーターの作り方
精製水にユーカリを加えてよく混ぜます。精油は水に溶けず、表面に浮くので、それをコーヒー用フィルターでこしてから、霧吹きに詰めて使いましょう。決してスチームアイロンの本体には入れないこと。
アイロンをかけるとき、スチームの代わりにアロマ入りのリネンウォーターをスプレーしてみましょう。ほのかな香りが漂って、アイロンかけが楽しくなるうえ、大切な服に消臭効果がプラスされます。ユーカリは揮発性が高く無色なので、衣類にも安心です。
  • ※精油の使用上の注意
  • ・原液を皮膚につけないようにすること（皮膚についたらすぐに洗い流して）
  • ・絶対に口に入れないこと
  • ・妊娠中の人は使用する前に必ず医師に相談すること
  • ・子どもやペットの手の届かないところに保管すること
  • ・使用中に気分が悪くなったら、すぐに使用を中止すること。
  • ・精油は引火する可能性があるので、火気のそばでの使用は控えること
  • ・劣化を防ぐため、直射日光の当たらない冷暗所で保存すること
  • ・品質保持期間は、未開封で２年、開封後は半年〜１年が目安です。
鈴木のさわやかライフにもう一歩！外出着と同じくらい気をつけたい！掃除のときの服装
家の中でもにおいがとくに気になりやすいのが、トイレ。ボクの家では、精油を使ったオリジナルのアロマスプレーを常備して、気持ちよく消臭しています。ほのかな残り香で、さわやかな気分にもなれるんですよ。

作り方は上のフローリング掃除のところでご紹介したアロマスプレーと同じ。でも、トイレ用にするなら、できればユーカリだけでなく、数種類の精油をブレンドしてちょっぴり複雑な香りにするのがおすすめ。なかでもボクのお気に入りの組み合わせは、雑菌の繁殖を防ぐ効果もあるラベンダーや、リラックス効果が高いスイートオレンジ。配合の目安はラベンダーが４滴、スイートオレンジ３滴、ユーカリ５滴です。殺菌力も高くなるし、何より香りに深みが出て、さわやかさ倍増。ぜひ試してみてください。
まだまだあるある！お掃除トピックス１

自然のエッセンスで　肌にも地球にもやさしい
手作り石けんを楽しもう
 カリスマソーパー・小幡有樹子さんが教える、手作り石けんレシピ。基本の作り方をたくさんの写真で分かりやすく解説。アレンジ版として食器洗い用、洗髪用、手洗い用など、全８種類の作り方も紹介されています。豊かな香りとやさしい使い心地をあなたもぜひ試してみて。

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 プロフィール

編集者・鈴木
雑誌『オレンジページ』でのハーブの連載がきっかけで、香りネタにとことんハマる。お気に入りはやっぱり、消臭・除菌効果が高い、暮らしに役立つ精油。「１本持ってるとあれこれ使いこなせる。毎日の家事が本当に楽しくなりますよ」。
『使えるエコ家事』連載は今号で終了です。一年間、ありがとうございました。 >>『使えるエコ家事』一覧
「エコ家事」は東京電力の登録商標です。
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