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使える！エコ家事

エコ家事情報にうるさい雑誌の編集者が、じつは自分もやっている、おすすめのアイディアを毎月２回お届け！　気づいたときにはあなたもエコ家事達人！

３月のお題　春のお部屋、快適化宣言！


	シリーズ連載２　2007/03/19掲載アロマではじめる★さわやか家事
	消臭・除菌効果が高いユーカリの精油は、掃除や洗濯にも大活躍！　自然の香りを楽しみながらの家事習慣、あなたも始めてみませんか？


	シリーズ連載１　2007/03/05掲載効果的に使えてる？　空気清浄機
	花粉症のシーズンはもちろん、一年中使う人もぐんと増えた空気清浄機。もっと効果的に使いこなすために覚えておきたいことをご紹介します。

２月のお題　冬を温かく乗り切る暮らしの知恵


	シリーズ連載２　2007/02/19掲載身近な食材で、体を中から温める
	寒さを乗り切るためには、体の中から温まるような食習慣を心がけるのも大事。効果的な食材の取り入れ方と、余り野菜で作る簡単入浴剤をご紹介！


	シリーズ連載１　2007/02/05掲載効率よく部屋と体を温めるコツ
	暖房に頼りがちになるこの季節。ちょっとした工夫を取り入れて、部屋も体も効率的に温めましょう。暖房費の節約はもちろん、風邪予防にもつながるアイディアです。

１月のお題　スピード下ごしらえの知恵


	シリーズ連載２　2007/01/22掲載調理時間を短縮する裏ワザ集
	下ごしらえがスピードアップし、しかもそれがエコにつながればいいですよね。身の回りにあるちょっとしたものが、調理の手助けをし、スピードアップしてくれる道具に変身！　今回は、そんな意外なアイテムと、使い方をご紹介します。


	シリーズ連載１　2007/01/09掲載小道具上手でスピードアップ！
	料理をするのは好きだけど、忙しいときや疲れているときは、できるだけ手早く食事の支度をすませたい……。という方も多いはず。そこで、キッチンばさみやピーラーなどの使いこなしワザをご紹介します。

１２月のお題　新しい年を快適にするお掃除テク


	シリーズ連載２　2006/12/18掲載きれいをキープするデイリー小掃除
	大掃除できれいになったキッチン。2007年こそはこの状態をキープし続けたい……、そんなあなたにお届けする簡単お掃除アイディア。重曹などのエコ素材をフル活用。習慣づければ今度の大掃除はぐっとラクになるはず！


	シリーズ連載１　2006/12/04掲載忘れずに！　電気製品まわりの大掃除
	省エネ効果も期待できる、エアコンや冷蔵庫などの電気製品の大掃除！　洗剤の使用量をできるだけ抑え、効率よく終わらせるためのテクニックをご紹介します。

１１月のお題　知っていると便利な洗濯の知恵


	シリーズ連載２　2006/11/20掲載アイロンがけがラクになるテクニック
	嫌いな家事No.1に輝く「アイロンかけ」を、より効率的に、上手に仕上げるためのテクニックを公開。これであなたもアイロン名人！


	シリーズ連載１　2006/11/06掲載洗濯物を早く乾かそう！
	梅雨と並んで洗濯物が乾きにくい季節。干し方にひと工夫して、すっきり早く乾かしましょう！　除湿機や衣類乾燥機を使う時間もぐんと短縮できますよ。

１０月のお題　食器洗い上手になる


	シリーズ連載２　2006/10/16掲載地球にやさしい食器の洗い方
	洗剤も水も最小限ですむ、賢い洗い方をレクチャー。使い終わったラップをスポンジ代わりにするなど、毎日の食器洗いをガラリと変える「エコテク」満載です。


	シリーズ連載１　2006/10/02掲載天然素材で調理道具をすっきりキレイに！
	鍋の焦げつきや魚焼きグリルのベタベタ……、キッチンの気になる汚れは酢や塩などの天然素材が大活躍！環境にもやさしい、とっておきテクをご紹介します。

９月のお題　保存上手は料理上手


	シリーズ連載２　2006/09/19掲載おしゃれでおいしい保存食作り
	保存食と聞くと下ごしらえがめんどうなイメージがありますが、今回ご紹介するものは、ラフに楽しんで作れるものばかり。まとめて作っておけば、食材を無駄なく食べきることができ、食費の節約にもつながります。


	シリーズ連載１　2006/09/04掲載ちょっと残った食材を上手に保存する
	食材の無駄を出さないことは、家計にも環境にもやさしい生活につながります。冷蔵庫の中もすっきりして冷却効果もアップ。今回は、残った食材を無駄にしない、保存のポイントとアイディアをご紹介します。

８月のお題　夏を快適に過ごすアイディア


	シリーズ連載２　2006/08/21掲載重曹で夏の不快をさわやかに
	皮脂汚れに汗のにおい……、夏ならではの「不快」に、効果テキメンなのが、重曹。レジャーシートのベタつきや水着の色落ち防止など、意外な使い方がいっぱいの重曹にクローズアップ！


	シリーズ連載１　2006/08/07掲載朝まで涼しく眠るコツ
	エアコンをつけていても、なんだか寝苦しい……。それは寝室に真夏の熱が蓄積されているから！簡単にできて、エアコンの効率もぐんとよくなる、快適な寝室づくりのアイディアをお伝えします。

７月のお題　調理のスピードワザ、教えます


	シリーズ連載２　2006/07/18掲載調理がぐんとラクに。手作り冷凍食品
	夏の暑い日や、忙しい日のごはんは、パパッと手早く準備したいもの。ソースやおかずを冷凍しておけば、ごはん作りがラクになること間違いなし！　材料を無駄にせず、調理スピードがアップするワザをご紹介します。


	シリーズ連載１　2006/07/03掲載同時調理でスピードアップ
	忙しい毎日のごはんは、パパッと手早く作りたいもの。一つの鍋、フライパン、グリルで何品か同時に調理すれば、洗いものも減るうえに、加熱時間も短縮できる！　朝、昼、晩のごはん作りに使えるワザをご紹介します。

６月のお題　梅雨のジメジメ対策


	シリーズ連載２　2006/06/19掲載炭で梅雨を心地よく乗り切る
	除湿＆消臭効果の高い炭は、梅雨どきにこそ注目のアイテム！　ジメジメしがちな脱衣所や洗面台の下、寝室、キッチンなどに、より効果的に、かつおしゃれに取り入れる方法をご紹介します。


	シリーズ連載１　2006/06/05掲載ジメジメ対策・キホンのキホン
	お風呂上りのバスルームに冷水シャワーを流す、朝起きたらふとんを広げたままにして、湿気を逃がす……、ちょっとしたことで、家の中のジメジメは激減！　そんな生活の知恵をご紹介します。

５月のお題　お部屋でグリーンを育てよう


	シリーズ連載２　2006/05/22掲載フレッシュハーブで暮らしにうるおい
	おうちで育てたハーブ、実際のところ、どうやって使いこないしてます？　料理？　お茶？　いい加減飽きてきたら、キッチンのお掃除や生ごみの消臭に大活躍の「ハウスクリーニング剤」を手作り！　基本のところからレクチャーします。


	シリーズ連載１　2006/05/08掲載初心者でも簡単、小さな野菜畑
	自分で食べるものを自分で育てる、これって究極のエコ家事。そこで今回は、ほんの30cm四方のスペースでできるミニ家庭菜園をご紹介します。おすすめ野菜から鉢選びまで、初めてさんでも気軽に始められるアイディア満載。

４月のお題　お掃除上手になろう


	シリーズ連載２　2006/04/17掲載フローリングワイパーを使いこなそう
	床掃除専門と思われがちなフローリングワイパーも、古新聞などの不用品を利用した「アイディアシート」をセットすれば、窓や網戸など、いろんなところのお掃除に大活躍！　編集者坂口の「フローリングワイパー＋S字フック」アイディアにも注目です！


	シリーズ連載１　2006/04/03掲載掃除機を使いこなそう！
	掃除機かけって毎日きっちりやるのは大変……、そんなあなたに、効率的にささっと掃除機かけを終わらせるためのテクを紹介。さらに、掃除機のヘッドにひと工夫すれば、今まで手作業でやっていたあんなところのお掃除も……、さて、そのテクとは！！！

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