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■卵豆腐
プルンとして、のど越しがよい卵豆腐。
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■おからコロッケ
ボリューム感のあるコロッケ。
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■サラダ風ひじきの煮物
作り置きにも便利な惣菜です。
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■いさきの白ねぎ蒸し
淡泊ないさきに、香味野菜の香りがぴったり。
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■とうもろこしのみぞれ和え
とうもろこしの甘みと歯ごたえを味わって。
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■なすと厚揚げ豆腐の含め煮
ひんやり冷えた含め煮で夏を涼しく。
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■するめいかの野菜詰め
野菜いっぱいで、もちもちした食感。
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■ズッキーニと豆腐のマヨみそ和え
淡泊な食材にコクのあるマヨみそが合います。
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■いわしの蒲焼き
あっさりした、食べやすい蒲焼き。
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■いんげんのカニ蒸し
のせて加熱するだけの簡単料理。
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