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■フルーツトマトの甘酢漬け
トマトは夏の疲れを癒してくれます。
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■かぼちゃの肉詰めあんかけ
まるごとかぼちゃでちょっと豪華に。
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■ひじき御飯
おいしいうえにヘルシー。おにぎりにしてもグッド。
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■豚と白菜のおみそ汁
豚肉と白菜の甘みがしみわたった、コクのあるみそ汁。
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■温泉卵
年代を問わず好まれる温泉卵をぜひご家庭で!
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■いかのつや煮
松笠を細かくすれば、淡泊ないかにもしっかり味がつきます。
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■なめこそば
なめこのツルツル感がたまりません。
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■かに入り雑炊
フワッとした卵とかに肉が食欲をそそります。
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■にんじんとれんこんのきんぴら風
食物繊維たっぷりのヘルシーメニュー。
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■牛肉とごぼう炒り煮
甘辛さがごはんにピッタリ。
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