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■麻婆なす
油の量を減らして低カロリーに仕上げました。
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■とうがんとズッキーニの麻婆いため
ピリ辛風味が食欲をそそります。
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■アスパラと鶏つくねの照り焼き
緑黄色野菜で彩り、食感、栄養をプラス。
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■キーマカレー
スパイシーな香りが引き立つカレー。
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■ヤムウンセン
ピリ辛が食欲を誘うタイの春雨サラダ。
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■ジャージャーめん
肉味噌とそうめんの相性ぴったり。
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■ズッキーニの肉詰め トマトのアンダーソース添え
さっぱりしたトマトソースが肉詰めにぴったり。
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■しめじご飯
新米で炊く、季節の恵みたっぷりの炊き込みご飯!
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■レンズ豆のカレー
ひき肉とレンズ豆とポテトチップスの相性抜群!
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■ジャージャーめん
八丁みそと甜面醤がポイント!
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