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■ちょっぴり和風のじゃこ入りパスタ
ダイエット中に不足しがちなカルシウムがたっぷり。
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■スズキのペーパー蒸し
あっさりとした味と香りが楽しめます。
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■たらのパスタ弁当
レンジでパスタ料理ができました。
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■キスとねぎのみそ焼き
初夏を代表する味
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■かさごの蒸しもの
初めてでも簡単にできる、魚の蒸し料理。
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■魚と豆腐のちり蒸し
ポン酢しょう油であっさりと。
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■湯引きはものサラダ
はもの上品な味わいに、梅やシソの香りをのせて。
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■白身魚のゆば巻き揚げ
サッパリといただける揚げ物です。
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■たちうおの揚げ煮
淡泊な白身魚に甘辛い味つけがぴったり。
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■メルルーサのマリネ
小粋な一品は、ホームパーティのおもてなしにピッタリ。
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