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■カレーピラフ弁当
器ひとつで簡単ピラフ。
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■魚介類の紙包み焼き
旬の味とハーブの香りをうまく組み合わせ、おもてなし料理として。
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■エビの炊き込みご飯
干しエビのだしが決め手のアジア風ご飯。
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■スパゲティ・ペスカトーレ
手早く調理して、旨みを逃さないのがコツ。
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■秋の炊き込みごはん
もち米を入れることで、食べごたえもたっぷり。
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■揚げおこげのあんかけ
カリカリおこげととろりとしたあんが絶妙にマッチ。
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■ちらしずし
いろいろな行事の日のごちそうにぴったり。
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■アボガド、いちご、小エビのヨーグルトサラダ
おいしくシミ、ソバカス対策ができます。
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■海老ギョーザ
プリッとしたエビの食感が味わえます。
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■スパゲッティの海老ソース
パスタにまろやかなソースがからみます。
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