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■チンゲン菜の炒め物
しいたけのダシがほどよい一品。アツアツでどうぞ。
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■鶏肉のオイスターソース炒めチンゲン菜添え
見た目にも豊かな彩りが、さらに食欲をかきたてます。
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■かきのレモンソース蒸し
海からの贈り物「かき」を味わいましょう。
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■チンゲン菜の香りいため
彩りが鮮やかで香ばしいいため物。
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■上海風焼きそば
オイスターソースとしょう油が味の決め手。
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■五目あんかけ焼きそば
たっぷり野菜のあんに、パリパリめんがよく合います。
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■ほたてとチンゲン菜のあんかけ
ほたてとオイスターソース入りのあんがよく合います。
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■チンゲン菜の包み蒸し
彩りがよく、見た目もかわいいシューマイ風。
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■糸こんにゃくの焼そば
体の中からキレイになるダイエットメニュー
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■チンゲン菜と厚揚げの煮びたし
緑黄色野菜が手軽にたっぷりとれる一品。
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