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■アスパラガスのアンチョビソテー
旬のアスパラガスはすじが少なく甘みがあります。
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■ピーマンカップのライスグラタン
子供の好きなライスグラタンをピーマンのカップに詰めて。
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■鶏肉の唐辛子炒め
ピリリとした辛みが食欲を増進させます。
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■ミネストローネ
たっぷりの野菜とパスタの入ったスープ。
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■鶏肉とナッツ炒め
カシューナッツがピリ辛味をまろやかにする食材の妙。
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■ピーマンと牛肉の炒め物
ご飯のおかずにピッタリのスタミナメニュー。
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■野菜スープ
野菜の栄養を濃縮したスープ。時間のない朝食に。
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■牛肉の中華風炒め
オイスターソースの香りと甘味に、食がすすむ中国料理。
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■ディップソースと蒸し鶏
4種のディップで、いろいろな味を楽しんで。
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■お手軽ピタサンド2種
酸味がポイントのトマト、食感が楽しいきのこのピタサンド
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