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■温野菜の卵巻き弁当
彩りよい野菜をたっぷりどうぞ。
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■冷めんサラダ
シャキッとした野菜の食感と、ツルツルとしたのどごしが楽しめます。
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■こんにゃくともやしの酢の物
和食にも中国料理にも合う、脇役です。
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■豚レバーの野菜炒め
鉄分など女性にうれしい栄養が豊富な一品。
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■もやしと豚肉のおろし蒸し
寒い日は、アツアツの蒸し料理で体を温めて。
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■あじのピリ辛南蛮漬け
サラダ感覚でさっぱりと食べられます。
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■上海風焼きそば
オイスターソースとしょう油が味の決め手。
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■牛肉とほうれん草の五目炒め
韓国のお総菜 チャプチェ風の炒め物。
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■にんじんと豆もやしのナムル
野菜がたっぷりとれます。
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■根三つ葉と豆もやしのいため物
風味豊かで、シャキシャキした食感が楽しめます。
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