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■ちょっぴり和風のじゃこ入りパスタ
ダイエット中に不足しがちなカルシウムがたっぷり。
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■いろいろ野菜の蒸し煮パスタ
きのこをたっぷり使ったパスタです。
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■野菜たっぷり・ゆで上げパスタ
インゲンとひじきの触感がパスタと好相性！
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■スズキのペーパー蒸し
あっさりとした味と香りが楽しめます。
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■魚介類の紙包み焼き
旬の味とハーブの香りをうまく組み合わせ、おもてなし料理として。
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■豚肉と生ハムのチーズソテー
おもてなしにも最適な、リッチテイストな味わい。
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■鶏肉のマスタードソース
マスタードのほのかな刺激が大人の味。
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■ファルファレの冷たいサラダ
可愛らしいパスタの型を生かした、冷たいサラダ。アンティパスト(前菜)としてもおすすめ。
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■いかのファルシ
口に入れるのが楽しみな、具たっぷりの一品です。
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■ミラノ風豚肉のチーズ焼き
ビタミンとカルシウムをおいしく摂れるので、食べ盛りのお子さんにピッタリ。
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