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■ちょっぴり和風のじゃこ入りパスタ
ダイエット中に不足しがちなカルシウムがたっぷり。
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■のっぺい汁
身も心も温まる素朴な味わい。
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■里芋・タコ・なんきん煮
女性の好物、いも、たこ、なんきんを、共に煮込んだ−品。
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■いかと小いもの煮物
ほんのりおふくろの味。
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■さつま汁
寒い夜にはたまりません。
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■里芋のごま味噌だれ
里芋とごま風味の味噌だれがぴったり。
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■里いものねぎ焼き
ホクホクした里いものチヂミ風。
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■里いもとクリームチーズの団子あん
チーズの風味が生きた揚げだし。
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■里いもとツナのおやき
素材の旨みを活かしたあっさりとした味わい。
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