| (1) |
だし汁をひと煮立ちさせ、調味料で味つけをしてダシを作り、冷ましておきます。 |
| (2) |
鶏ささ身は筋をひき、ひとくち大にそぎ切り、しょう油と酒で下味をつけます。 |
| (3) |
エビは尾一筋を残して背わたと殻を取り、酒をふりかけます。 |
| (4) |
焼きあなごはひとくち大に切ります。ゆり根はきれいに洗って固ゆでにします。ぎんなんは鬼殻を割って塩ゆでにし、薄皮をむきます。三ッ葉は3cm長さに切りそろえます。 |
| (5) |
ボウルに卵を割りほぐし、(1)のダシを混ぜ合わせ、ていねいにこして卵液を作ります。 |
| (6) |
器に三ッ葉以外の材料を入れ、卵液を注ぎ、泡をていねいにすくい取ります。 |
| (7) |
蒸気の上がった蒸し器で、最初1〜2分はヒーターを強のまま、すぐにヒーターを弱にして約13分蒸し、仕上りに三ッ葉をのせます。 |