| (1) |
里いもは皮をむいて下ゆでし、7〜8mm厚さの輪切りに。皮をむいたにんじんと大根、こんにゃく、薄揚げはそれぞれ3〜4cm長さの短冊切りに。ちくわは輪切りにします。 |
| (2) |
鍋にだし汁とにんじん、大根、こんにゃくを入れ、ヒーターを強で加熱し煮立てば、アクをすくい取り、ヒーターを弱にして里いもを加えてやわらかくなるまで煮込みます。 |
| (3) |
薄揚げとちくわを加えて、塩とうすくちしょう油で味付けをし、水溶きかたくり粉でとろみをつけ、斜めに切った青ねぎを加える。(好みにより、七味唐辛子などを振るのもよいでしょう。) |