| (1) |
鶏肉を1/2に切り、塩、コショウをすりこみ、マスタードをぬります。 |
| (2) |
バジリコ、パセリはみじん切りにして、パン粉とオリーブオイル、塩、コショウを合わせます。 |
| (3) |
オーブン皿に(1)をのせて、上に(2)をくっつけて、バターをのせます。 |
| (4) |
オーブンを200℃に熱し、(3)を入れて15分ほど焼きます。 |
| (5) |
ブロッコリーは塩ゆでにして、バターソテーし、塩、コショウします。じゃがいもはフライドポテトにします。 |
| (6) |
(4)を器に盛り、付け合わせとレモン、ケチャップを添えます。 |