鶏手羽先とマカロニグラタン
鶏手羽先とマカロニグラタン
材料(4人分)
細マカロニ 360g
鶏手羽先 8コ
牛挽き肉 300g
鶏レバー(80g) 4コ
玉ねぎ 小1コ
ニンニク 1片
にんじん 1/3本
セロリ 1本
生しいたけ 4枚
トマトの水煮缶詰 1/2缶
フォンドボー(固形スープでもよい) カップ2杯
ブランデー 小さじ2杯
小麦粉 大さじ1杯
赤ワイン カップ1杯
パルメザンチーズ 80g
生クリーム(または牛乳) 70cc
サラダ油・オリーブオイル 少量
塩・コショウ 少量
作り方
(1) 細マカロニは柔らかくゆでておきます。(形が可愛いシェルマカロニやカールマカロニを利用してもよいでしょう。)
(2) 鶏手羽先は先端を切り、ヒーターで加熱したフライパンに加え炒めて焼き色をつけます。(A)
牛挽き肉はさっと炒めて取り出し、鶏レバーも続けて炒め、ブランデーをふりかけ、香りをつけ、包丁で細かく刻んでおきます。(B・C)
(3) 玉ねぎ、ニンニク、にんじん、セロリ、生しいたけはみじん切りにします。
(4) ヒーターで温めた鍋にオリーブオイル少量を熱してニンニクを炒めて香りを出し、みじん切りの野菜を順に加えて炒めます。
(5) 小麦粉大さじ1杯を全体にふりかけて更に炒め赤ワインを注いでひと煮します。(D・E)
(6) ここに鶏手羽先と牛挽き肉を加え、トマトの水煮を手でつぶしながら加えます。(F)
(7) 鶏レバーを2/3量だけ加え、フォンドボーを注ぎ、ふたをしてヒーターで約40分ほど煮込みます。ここで鶏の手羽先の骨を取り除き、食べやすくしておきます。塩、コショウで味をもう一度ととのえ、ミートソースのできあがりです。
(8) ゆでておいたマカロニをミートソースで和え(G)、(7)の残りの鶏レバーを加え、味をととのえます。
(9) グラタン皿に(8)を入れ、鶏手羽先を盛り、おろしたパルメザンチーズと生クリームをふりかけます。180℃〜200℃に熱しておいたオーブンに入れ、チーズにこんがりと焼き色がつくまで焼きます。(H)
熱いうちに食卓へ出し、大きいサーバーで取り分けていただきます。
コクのあるミートソースが決め手のグラタン。チーズをちょっと焦がしたところもおいしさの秘訣。
1人分の栄養価
エネルギー 910kcal
タンパク質 48.1g
脂   質 37.9g
炭水化物 77.4g
塩   分 3.5g
鶏手羽先とマカロニグラタン
(A)鶏手羽先は先端を切り、フライパンで両面を色よく焼いておきます。
鶏手羽先とマカロニグラタン
(B)牛挽き肉は油少量で色が変わるまでパラパラに炒めておきます。
鶏手羽先とマカロニグラタン
(C)鶏レバーはミディアムに炒めてブランデーで香りをつけ細かく刻みます。
鶏手羽先とマカロニグラタン
(D)みじん切りの野菜を炒め、とろみ用の小麦粉をふってさらに炒めます。
鶏手羽先とマカロニグラタン
(E)赤ワインを注ぎ、ひと煮立ちさせ、アルコール分をとばします。
鶏手羽先とマカロニグラタン
(F)トマトの水煮は手でつぶしながら加え、とろけるように煮込みます。
鶏手羽先とマカロニグラタン
(G)ミートソースにゆでたマカロニを加えてあえ、グラタン皿に盛りつけます。
鶏手羽先とマカロニグラタン
(H)チーズを全体にふり、生クリームをまわしかけ、オーブンで焼きます。
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