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ベークドポテトと
しめじ茸のバターソテー |
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| ■材料(4人分) |
| 〈ベークドポテト〉 |
| じゃがいも(130g) |
4コ |
| マヨネーズ |
大さじ2/3杯 |
| 卵 |
1/4コ |
| あさつき |
少量 |
| レモン汁 |
適量 |
| マスタード |
適量 |
| 塩・コショウ |
少量 |
| 〈ベークドポテトとしめじ茸のバターソテー詰め〉 |
| じゃがいも(130g) |
4コ |
| バター |
少量 |
| ベーコン |
1/4枚 |
| 玉ねぎ |
20g |
| しめじ |
25g |
| あさつき |
適量 |
| 塩・コショウ |
適量 |
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| ■作り方 |
| 〈ベークドポテト〉 |
| (1) |
マスタードソースを作ります。ボールにマヨネーズを入れ、ゆで卵とあさつきのみじん切り、レモン汁を混ぜ合わせ、マスタード、塩、コショウで調味します。 |
| (2) |
じゃがいもは皮つきのまま洗ってアルミホイルで包み、オーブンで焼きあげます。(1)のソースでいただきます。 |
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| 〈ベークドポテトとしめじ茸のバターソテー詰め〉 |
| (1) |
ベークドポテトの上部1/4くらいのところを切り、中身を取り出します。 |
| (2) |
鍋にバターを熱し、1cm幅に切ったベーコンを炒め、玉ねぎのスライス、小房に分けたしめじ茸を加えてさらによく炒め、(1)で取り出したじゃがいもを加え、軽くつぶしながら炒めます。あさつきのみじん切りを混ぜ合わせ、塩、コショウで味をつけ、(1)のじゃがいものケースに詰めます。 |
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| ちょっとオシャレなポテトの一品。 |
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| 1人分の栄養価 |
| エネルギー |
342kcal |
| タンパク質 |
7.9g |
| 脂 質 |
13.6g |
| 炭水化物 |
49.4g |
| 塩 分 |
4.6g |
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