いろいろ野菜の蒸し煮パスタ

こんにちは、ゲストさん

きのこをたっぷり使ったパスタです。

いろいろ野菜の蒸し煮パスタ

■作り方

調理時間の目安:20分

(1)	1リットルの湯に1％の塩を加え、パスタを時間通りにゆでます。
(2)	フライパンにみじん切りのにんにくと唐辛子を入れ、オリーブオイルでじっくりといためて香りを出します。
(3)	食べやすい大きさに切ったきのこ類とザク切りベーコンを加えます。
(4)	最後にプチトマトとゆで汁を少し加えて、ゆであがったパスタをさっとあえます。

ここがポイント！

食物繊維が豊富、しかもローカロリーの無敵ダイエット食材、きのこをたっぷり使ったパスタです。プチトマトが程よい酸味とコクをプラス！

野菜を炒める写真