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レシピ
豆腐花風デザート
■
材料(4人分)
おぼろ豆腐
1パック
黒蜜
大さじ8程度
■
作り方
(1)
おぼろ豆腐を器にスプーンで取り分けて、好みの量の黒蜜をかける。
「ちょっと素敵な食卓」2003年7月号で紹介
黒蜜をかけるだけ!超お手軽デザート。
1人分の栄養価
エネルギー
130kcal
タンパク質
3.3g
脂 質
2.2g
炭水化物
25.2g
塩 分
0g
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