クレソン入りマッシュポテト
クレソン入りマッシュポテト
材料(4人分)
男爵イモ 4個
バター 適量
塩・コショー 各適量
クレソン(葉のみ) 1束
   
   
作り方
(1) 男爵イモは皮付きのまま圧力鍋で蒸す(普通に蒸してもいい。茹でてもよいが、蒸すよりも水っぽくなる)。
(2) (1)の皮をむき、鍋を弱火にかけて水分を飛ばしながらつぶし、バターと塩・コショーで味を整える。
(3)

(2)にサッと茹でてみじん切りにしたクレソンを加えて混ぜる。

(4) アイスクリームディッパーに(3)を入れて皿に盛り付ける。


「ちょっと素敵な食卓」2003年9月号で紹介

クレソンの色と香りが爽やかな一品。
1人分の栄養価
エネルギー 140kcal
タンパク質 3.3g
脂   質 2.2g
炭水化物 28.2g
塩   分 2.2g
「青汁レシピコンテスト」
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