カレーピラフ弁当

こんにちは、ゲストさん

器ひとつで簡単ピラフ。

カレーピラフ弁当

■作り方

調理時間の目安:8分

(1)	耐熱ボウルにみじん切りにした玉ねぎ、バターを入れ、ラップなしで約1分30秒加熱します。
(2)	(1)にご飯、むきえび、汁気をきったグリンピース、カットしたパイナップルを入れ混ぜます。
(3)	(2)に塩、コショウ、カレーパウダーを入れ、全体に黄色くなるように混ぜます。
(4)	(3)をラップなしで約3分30秒加熱します。
(5)	(4)を器に盛りつけ、チャービルを添えます。
	※電子レンジの加熱時間は500Wを基準にしています。

ここがポイント！

ラップなしで加熱すると水分が蒸発するので、さらっとした仕上がりになります。

ここがポイント

テーブルエッセンス

ワンポイントエッセンス

蓋がきっちり閉まるペットボトルはゴマやふりかけ、小麦粉やパン粉、自家製たれなどの入れ物に使うととっても便利。
外側を装飾すれば食卓においても大丈夫！！