自然な桃の味と香りが味わえるちょっと贅沢なおやつ

桃のソルベ

桃のソルベ

材料(4人分)

2個(果肉部350g)
100cc
グラニュー糖 大さじ2
レモン汁 大さじ1
市販のカステラ 適量
粉砂糖 適量
ミントの葉 適量

作り方

調理時間の目安:20分
(冷凍庫で固める3〜4時間程)

(1) 熱湯に桃を入れて取り出したあと、氷水につけながらお尻の方から皮(捨てないで)をむき、種を取り出しボウルに入れ、レモン汁をかけます。
(2) 鍋に水とグラニュー糖、桃の皮を入れヒーターにかけ、桃色シロップを作り、皮を取り出して冷まします。
(3) (1)をミキサーにかけボウルに注ぎこみ、(2)のシロップを加えてよく混ぜます。
(4) (3)にアルミ箔でふたをして冷凍庫に入れ、固まってきたら全体をかき混ぜ空気を入れ、再び冷凍庫で固め、これを2度ほど繰り返します。
(5) (4)を取り出し器に盛りつけ、そのまわりに細かく切ったカステラをばらまきます。
(6) (5)の上にミントの葉を置き、粉砂糖をふりかけます。

1人分の栄養価

エネルギー 134kcal
タンパク質 1.8g
脂   質 1.0g
炭水化物 30.4g
塩   分 0g

ここがポイント!

レモン汁は桃の色が変色しないために入れるので、手早く桃にからめます。また、桃色シロップは煮詰めないようにするのが、きれいに作るコツ。
固める時に空気をいっぱい入れて混ぜると、なめらかな仕上がりになります。

ここがポイント


選び方アドバイス

ワンポイントエッセンス

桃は、うぶ毛が全体に生えているものが新鮮です。そして、ふっくらとして鮮やかな濃いピンク色をしたものを選んで。
買ってきた桃は室温で保存しましょう。ほのかな香りがしてきたら食べごろサイン。冷やしすぎは甘さが落ちるので食べる1〜2時間前に冷蔵庫に入れます。
 
チャレンジ1・2・3
1 桃を熱湯に入れるとき、持ち手のついたザルに桃を入れ、ザルごとお湯につけ、そのまま引き上げれば、子どもで大丈夫。
2 ミキサーがないときは、ボウルとざるをあわせてすりこ木でつぶそう。粗い仕上がりも、おいしい。
3 カステラを切るとき、包丁やナイフが難しいときは、手でちぎってもOK!
ここだけはママにやってもらおう!
  桃の果肉を種からとる時は、すべるので注意!
チャレンジ1 チャレンジ2 チャレンジ3
作ってみた感想は?
親子
MIKI
ゆうき(4歳) かな(2歳)

●ママの感想
ヒーターもミキサーも、子どもたちだけで使ったのは初めて。最初は怖がっていましたが、すぐに慣れました。桃の香りと味がそのままで、手作りのおいしさ!ですね。
●子どもの感想(ゆうき・4歳)
むずかしくなかったよ。桃色シロップがピンクできれいだった! 冷凍庫に入れるとカチカチになるのに、シャリシャリなのが、おもしろい〜。


 
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