疲れた体を元気にしてくれるデザート。

チョコバナナケーキ

チョコバナナケーキ

材料(22cm×17cm×2cm型・4人分)

●バナナクリーム
 
バナナ 2本
レモン汁 30cc
グラニュー糖 30g
●生地  
薄力粉 30g
ベーキングパウダー
2g
無塩バター 30g
グラニュー糖 30g
バニラオイル 小さじ1/2
1個
純正ココアパウダー 30g
60cc
●飾り  
はちみつ 適量
板チョコ(ホワイト) 30g

作り方

調理時間の目安:90分

●バナナクリーム
(1) バナナ1本は1cmぐらいに、もう1本は2cmぐらいにざく切りにし、別々のボウルに入れます。
(2) 各ボウルにレモン汁を15ccずつ回しかけ、混ぜます。
(3) 小さいサイズのバナナとグラニュー糖を鍋に入れ、形が崩れるまで中火で混ぜ合わせます。
(4) (3)に大きいサイズのバナナを加え、中火で軽く煮ながら、形が少し崩れる程度で火を止めます。
●生地
〜下ごしらえ〜
・薄力粉、ベーキングパウダーをふるいにかけ混ぜ合わせます。
・生地用のバターを室温でやわらかくします。
・オーブンを200℃に温めておきます。
・レンジペーパーで22cm×17cm×2cmの型を作ります。
・ホワイトチョコレートを削り、冷蔵庫に入れておきます。
(1) 耐熱ボウルにバターを入れ、泡だて器でよく練り合わせ、グラニュー糖、バニラオイルを加えてさらに練ります。
(2) 卵を泡だて器でなめらかになるまで泡だて、(1)に少しずつ加え、混ぜ合わせます。
(3) 湯で溶いたココアを(2)に加え、さらに混ぜます。
(4) 最後に下準備で用意した粉類を加え、なめらかになるまでよく練り合わせます。
(5) (4)を型に流し入れ、表面を平らにして、200℃のオーブンで10分焼きます。
(6) 焼きあがったら、乾燥しないようにぬれふきんをかけ、冷まします。
(7) 冷めたら四方の端を切り落とし、12枚に切り分けます。
(8) 1セット3枚にし、間にバナナクリームをはさんで積み重ねます。
(9) 一番上にはちみつをぬり、削ったホワイトチョコをデコレートします。

1人分の栄養価

エネルギー 283kcal
タンパク質 4.7g
脂   質 11.9g
炭水化物 43.8g
塩   分 0.05g

ここがポイント!

バナナは空気にふれると酸化し変色しやすいので、手早くレモン汁をかけます。
バナナクリームは、後から入れたバナナの形を残しておくと、二通りの食感を楽しめます。

ここがポイント


選び方アドバイス

ワンポイントエッセンス

ハッキリした黄色のものを選びましょう。ただ、食べごろは皮に黒い斑点が出ているものです。黒い斑点は、シュガースポットといって甘みがました熟成サイン(食べごろサイン)です。追熟する適温は15℃なので、冷蔵庫ではなく、直射日光があたらない通気性のよい室温で保管しましょう。
チャレンジ1・2・3
1 生地の型を作ってみよう。
2 チョコレートを削ってみよう。何で削るとうまくいくかな。
3 焼いた生地を同じ大きさに切ることができるかな。
ここだけはママにやってもらおう ここだけはママにやってもらおう!
  削るという作業はなれてないと思います。気をつけてあげてください。どんな道具を使うとできるか、子ども自身に考えさせてみてもいいですね。
チャレンジ1 チャレンジ2 チャレンジ3
作ってみた感想は?
親子

あやの(10歳)

●ママの感想
ココアを使ったケーキは焦がしやすいので心配してたけど、思ったとおりにおいしくできたのでよかった。バナナクリームのほどよい酸味がケーキとよくあいます。これなら他のレシピも挑戦できるかな(?)
●子どもの感想(あやの 10歳)
ケーキがふくらむか不安だったけど、上手にできたと思う。仕上げはパティシエになった気分で楽しかった! また、つくりたいな♪


 
「青汁レシピコンテスト」
ページの先頭に戻る ページの先頭に戻る