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甘みのある白ねぎの簡単洋風料理。
白ねぎの生ハム焼き
■材料(2人分)
■作り方
調理時間の目安:30分
1人分の栄養価
ここがポイント!
白ねぎの切れ目に生ハムと青しそを挟み込むと、その風味が中までじっくりしみ込みます。
作り方の(1)(2)(3)
つまようじは、邪魔にならないように具材の横から刺し、合わせ部分を下にして焼けば、生ハムがはがれません。
作り方の(4)
可食部分の分量 72g ・緑黄色野菜2g ・淡色野菜70g