トマトの酸味がアクセントに。
トマトとフライドポテトのチーズグラタン
トマトとフライドポテトのチーズグラタン

■材料(4人分)

  • フライドポテト(冷凍) … 220g
  • ミニトマト … 90g(10個程度)
  • ゴーダ … 90g
  • 生クリーム … 100cc
  • ブイヨン(かりゅう) … 小さじ1/3
  • コショウ … 少々
  • バジル(乾燥) … 適宜

■作り方(調理時間の目安:12分)

  1. ミニトマトは縦に半分に切ります。ゴーダは幅5mmに切ります。
  2. 耐熱皿に凍ったままのフライドポテトを並べ、1のミニトマトをのせます。
  3. 2に生クリームを入れ、ブイヨンとコショウをふり、1のゴーダを全体に均一にのせます。
  4. 3にふんわりラップをかけ、8分ほど加熱し、バジルをお好みで散らします。
※電子レンジの加熱時間は500Wを基準にしています。
1人分の栄養価
エネルギー 325kcal
タンパク質 8.8g
脂質 20.2g
炭水化物 14.9g
塩分 1.0g
食材エッセンス

食材エッセンス

写真は、左上から時計回りに、パルミジャーノ・レジャーノ、モッツァレラ、スライスチーズ、ゴーダです。このうち、スライスチーズはプロセスチーズ。それ以外の3種類は、ナチュラルチーズです。
プロセスチーズはナチュラルチーズを加工して作ったもの。品質が安定していて日もちしますが、チーズ本来の旨みや香りは、ナチュラルチーズにはかないません。用途によって使い分けるとよいでしょう。

作り方のポイント!

フライドポテトは、凍ったまま皿に並べます。今回は皮付きを使っていますが、皮がないものでも同様に使えます。

作り方のポイント!

作り方の2


ゴーダは皿全体に均一になるようにのせます。ゴーダがない場合は、モッツァレラやスライスチーズでも代用できます。

作り方のポイント!

作り方の3

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