ベーコンとワインで風味よく仕上げました。
じゃがいもとベーコンの白ワイン蒸し
じゃがいもとベーコンの白ワイン蒸し

■材料(4人分)

  • じゃがいも … 3個(400g)
  • ベーコン … 8枚(80g)
  • 白ワイン … 大さじ2
  • 黒コショウ … 小さじ1/2
  • … 少々
  • パセリ … 適量

■作り方(調理時間の目安:25分)

  1. じゃがいもは、皮をむいて5mmほどの輪切りにし、水(分量外)にさらします。
  2. 耐熱皿に、水気が残った状態の1をドーナツ状に並べ、ラップをして7分ほど加熱します。
  3. 2が熱いうちに、黒コショウ、塩、白ワインをふりかけ、5分ほどおきます。
  4. ベーコンは縦に4等分に切ります。2のじゃがいも1片につきベーコンを1枚ずつのせ、ラップをして5分ほど加熱します。
  5. 器に4のじゃがいもとベーコンをセットになるように盛りつけ、4の耐熱皿に残った汁を回しかけ、みじん切りにしたパセリを散らします。
※電子レンジの加熱時間は500Wを基準にしています。
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1人分の栄養価
エネルギー 153kcal
タンパク質 4.0g
脂質 7.9g
炭水化物 15.6g
塩分 0.9g
食材エッセンス

食材エッセンス

ベーコンは、豚肉を塩漬けにしてくん製にしたものです。加熱すると、くん製で濃縮されている脂が溶け出し、とてもよい香りが出ます。適度な脂肪のあるロースベーコンや、脂肪が少ないショルダーベーコンなどがあるので、用途や好みで使い分けましょう。

作り方のポイント!

味を均等に仕上げるために、じゃがいもの輪切りの数とベーコンの枚数とおおよそ合うように切ります。


じゃがいもは、水気の残った状態でドーナツ状に並べ、ラップをかけて加熱すると、ムラなく仕上がります。

作り方のポイント!

作り方の2


耐熱皿に残った汁は、ベーコンの旨みが出ているので、盛りつけた後に回しかけます。

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