| ■材料(4人分) |
| マスカルポーネチーズ |
220g |
| プレーンヨーグルト |
30g |
| 砂糖 |
70g |
| レモン汁 |
小さじ1 |
| 生クリーム |
150cc |
| ブランデー |
大さじ1 |
| バナナ |
1本 |
| オレンジ |
1個 |
| 白ワイン |
大さじ2 |
| グラニュー糖 |
大さじ2 |
| レモン汁 |
大さじ1/2 |
| チョコレートソース |
適量 |
| (1) |
マスカルポーネチーズはやわらかくして(かたいときは電子レンジで30秒程加熱します)、ヨーグルト、砂糖を加え、クリーム状にし、レモン汁を入れます。 |
| (2) |
別のボウルに生クリームをかたく泡立て、ブランデーを加えます。 |
| (3) |
(1)に泡立てた生クリームの半量を加えて混ぜ、残りも加え全体を混ぜ合わせ、冷やします。 |
| (4) |
フルーツは皮をむき2cm位に切り、白ワイン、グラニュー糖、レモン汁をかけます。 |
| (5) |
器に切ったフルーツをを盛り、その上に(3)をのせ、チョコレートソースをかけます。 |
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| エネルギー |
368kcal |
| タンパク質 |
4.5g |
| 脂
質 |
25.2g |
| 炭水化物 |
27.8g |
| 塩
分 |
0.4g |
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ワンポイントアドバイス
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生クリームはあわ立てすぎると分離してしまうので、「もうひと息」くらいの固さにしておいたほうがよいでしょう。砂糖の量はお好みで調整してください。
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