| ■材料(4人分) |
| 粉ゼラチン |
大さじ1・1/2 |
| 水 |
60cc |
| 砂糖 |
40g |
| 熱湯 |
1/2カップ |
| グレープフルーツジュース |
1カップ |
| レモン汁 |
大さじ2 |
| 黄桃缶詰 |
2切れ |
| ミントの葉 |
適宜 |
| (1) |
60ccの水に粉ゼラチンをふり入れて5分位おきます。 |
| (2) |
もどしたゼラチンに砂糖、熱湯を加え、砂糖を溶かし、グレープフルーツジュース、レモン汁を加え、ボウルの下に氷水をあてて、冷やし固めます。このとき、よく泡立てながら冷やします。 |
| (3) |
1cm位に切った黄桃をジェリーに加え、器に盛りつけて、ミントの葉を飾ります。 |
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| エネルギー |
82kcal |
| タンパク質 |
3.7g |
| 脂
質 |
0g |
| 炭水化物 |
17.6g |
| 塩
分 |
0g |
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ワンポイントアドバイス
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ゼラチンをもどすときは、水にゼラチンをふり入れるようにするのがコツ。ふわふわっとした口あたりのよさを出すには、冷やすときによく泡立てます。
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