さわやかな口あたりのよいゼリー。

グレープフルーツの泡立てジェリー

グレープフルーツの泡立てジェリー
材料(4人分)
粉ゼラチン 大さじ1・1/2
60cc
砂糖 40g
熱湯 1/2カップ
グレープフルーツジュース 1カップ
レモン汁 大さじ2
黄桃缶詰 2切れ
ミントの葉 適宜
作り方  
(1) 60ccの水に粉ゼラチンをふり入れて5分位おきます。
(2) もどしたゼラチンに砂糖、熱湯を加え、砂糖を溶かし、グレープフルーツジュース、レモン汁を加え、ボウルの下に氷水をあてて、冷やし固めます。このとき、よく泡立てながら冷やします。
(3) 1cm位に切った黄桃をジェリーに加え、器に盛りつけて、ミントの葉を飾ります。

1人分の栄養価

エネルギー 82kcal
タンパク質 3.7g
脂   質 0g
炭水化物 17.6g
塩   分 0g

ワンポイントアドバイス

ゼラチンをもどすときは、水にゼラチンをふり入れるようにするのがコツ。ふわふわっとした口あたりのよさを出すには、冷やすときによく泡立てます。


 
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