皮ごと使ったマーマレード!
夏みかんのマーマレード
夏みかんのマーマレード出来上がり

■材料(200g分)

  • 夏みかん … 1個
  • グラニュー糖 … 200g
  • … 200cc
  • コアントロー … 大さじ1

■作り方(調理時間の目安:90分)

  1. 夏みかんをよく洗い、スライサーを使って皮ごとおろします。
  2. 果肉も半分くらいまでおろし、余りは取っておきます。
  3. 2を沸騰した湯の中(分量外)に入れ、30秒ほどでゆでこぼします。
  4. 果肉をいったん鍋から取り出します。鍋に水(200cc)と砂糖(200g)を入れて火にかけます。
  5. 砂糖が自然に溶け、沸騰したら4で取り出した果肉を加え、2で残した果肉をギュッと絞って加え、ジャム状になるまで30分〜1時間ほど煮ます。
  6. 最後にコアントローを加え、出来上がり。
200g分の栄養価
エネルギー 850kcal
タンパク質 0.9g
脂質 0.1g
炭水化物 210g
塩分 0g
ここがポイント!

ゆでこぼす写真

マーマレードを作るときは、必ず皮を熱湯でゆでこぼします。苦味がなくなり、しんなりとします。このひと手間がおいしさの決め手です。

アドバイス

水と砂糖を煮詰めてシロップを作るとき、沸騰する前に鍋の中をかき混ぜたりしないで!木ベラなどを中に入れると結晶化してしまい、なめらかに仕上がりません。完全に砂糖が溶けたら、皮を加えてあまりの果汁を絞ります。

砂糖を煮る写真

レシピ by 岡田 美里

今週のおすすめBEST3
1位 アジアチキン
2位 ぶどうのスムージーシェイク
3位 アボカドとカニかまのカリフォルニアロール