■材料(2人分)
- くず粉 … 30g
- 水 … 3/4カップ
- 砂糖 … 40g
- 抹茶 … 小さじ1
- ゆであずき … 適量
■作り方(調理時間の目安:20分)
- くず、水、砂糖、抹茶を鍋に入れ、火力「弱」にかけて木べらで根気よく練り上げます。
- 5分ほど練り続け、透明になってきたら火からおろします。
- 熱いので、軍手などをして練り出し袋に2を入れ、少しずつ絞り出してはスプーンでこそげ取り、冷水をはったボウルに落として冷やします。
- 3の抹茶くずを水からすくって器に入れ、ゆであずきを好みの分量をかけていただきます。
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1人分の栄養価
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| エネルギー |
229kcal |
| タンパク質 |
3.1g |
| 脂質 |
0.4g |
| 炭水化物 |
54.3g |
| 塩分 |
0.1g |
レシピ by 岡田 美里
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