今月の主菜（白菜）
〜ヘルシーロール白菜〜

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　　今月の副菜（たら）
〜たらの黄身酢かけ冬サラダ〜

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　　今月のお弁当
〜ピーナッツ味のまろやか串鶏弁当〜

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　　今月のおつまみ
〜豚肉のあったか角煮〜

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