教えて!料理の基本*保存版

*基本の下ごしらえ*

かぼちゃをレンジにかける

かぼちゃをレンジにかける
 
かぼちゃをレンジにかける1 1. かぼちゃは種とワタを取り、適当な大きさに切り、耐熱皿に入れてラップをし、電子レンジにかけます。(裏ごす時などは皮も取りましょう)
 
かぼちゃをレンジにかける2 2. 2〜3分程(600w)かけたら取り出します。
 
かぼちゃをレンジにかける3 3. 竹串などを刺してスッと通れば出来上がりです。固い場合はもう一度加熱しましょう。潰したり、裏ごしなどをしてさまざまなものに使えます。
 
かぼちゃをレンジにかける出来上がり 出来上がり。

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