2006年7月27日
ミリさん家のごはんダイアリー 第36回 ジャージャーめん |
|||
『ジャージャーめん』
『ジャージャーめん』は、私にとって、外であまり食べたことのない料理のひとつ。だから、ホントにおいしい『ジャージャーめん』ってどんなの? と自信がありませんでした。八丁みそと甜面醤(テンメンジャン)で、肉みそにコクを出しました。
ジャージャーめん
長ねぎ 2/3本 / しょうが 1かけ
にんにく 大1/2〜1かけ / たかのつめ 1本
豚ひき肉 300g / 八丁みそ 50g
片栗粉 大さじ2(溶き水少々) / 中華めん 3人分
-A-
甜面醤(テンメンジャン) 大さじ3 / 酒 大さじ2
砂糖 大さじ2 / しょう油 大さじ1
豆板醤(トウバンジャン) 大さじ1/2
ごま油、サラダ油 各大さじ1
水 30cc
-B(盛り付け用)-
きゅうり 1本
白髪ねぎ 適宜
1. 長ねぎ、しょうが、にんにくはみじん切りにします。
2. 中華鍋にサラダ油とごま油を熱し、種を取ったたかのつめと1を入れていためて香りを出し、たかのつめは取り出します。
3. Aはボウルに入れてよく混ぜ合わせておきます。
4. 2にひき肉を入れ、肉から脂がにじみ出るまでしっかりといためます。
5. 3を中華鍋に一気に入れ、少し煮詰め、水溶き片栗粉を加えます。
6. 中華めんをゆで、出来上がった5の肉みそをたっぷりとかけます。
7. 盛り付け用のきゅうりはせん切り、長ねぎはしらがねぎにして、麺の上に盛り付けます。
![]() |
たかのつめは先を切って、中の種を取り除きます。 |
| 豚肉は、しっかりといためることで、旨みが増します。 | ![]() |
![]() |
めんをゆでるとき、ミネラルウォーターを使うと、めんがあっさり、おいしくゆであがる気がします。 |
その36- 夏休みの自由課題 -
![]() |
不器用な子どもの小さな手で作った作品には、心和ませる魅力があります。 |
2006年7月20日
ミリさん家のごはんダイアリー 第35回 おいもくん |
|||
『おいもくん』
グラニュー糖にさっとくぐらせ、白くお化粧をした『おいもくん』。さつまいもを普通に揚げると、意外と中が乾いて固くなってしまいがちなのですが、これは、おいもの中がほくほくしっとり。焼きいものような食感が特長です。
おいもくん
さつまいも 2〜3本
サラダ油 800ml
グラニュー糖 150g
1. さつまいもは縦8等分の棒状に切り、5分ほど水につけます。
2. ふきんでしっかり水けをふき取ります。
3. 大きめの鍋にサラダ油を入れ、グラニュー糖100gを油の中に入れます。
4. 火をつける前にさつまいもを油の中に並べ、極弱火で揚げていきます。
5. 大きめの泡が立ってくるので、さつまいもをひっくり返しながら、色よく揚げていきます。
6. 7分ほど揚げ、しっかり中まで火が通ったら、グラニュー糖をまぶして出来上がり。
![]() |
さつまいもは切ってすぐに水につけます。 |
| 油の中でさつまいもをゆでる感じに、ゆっくりと揚げていきます。 | ![]() |
![]() |
グラニュー糖が入った油で揚げることで、仕上げのグラニュー糖がきれいにつきます。 |
その35- ミネラルウォーター -
![]() |
「純天然のアルカリイオン水 金城の華」と「高賀の森水」。硬度が低めでやわらかな口当たりが特長です。 |
2006年7月13日
ミリさん家のごはんダイアリー 第34回 豆乳プリンと桃のパフェ |
|||
『豆乳プリンと桃のパフェ』
生クリームを使った今日の豆乳プリンは、ダイエット用ではありませんが、通常のプリンと比較すると、かなりヘルシーなデザートです。もちろん、豆乳と砂糖だけでシンプルに仕上げてもおいしくできますよ。大小さまざまな容器に入れて固めて、好きなだけいただきましょう。
豆乳プリンと桃のパフェ
豆乳 400cc / 粉末寒天 4g
グラニュー糖 50g / 生クリーム 100cc
1. 鍋に豆乳200ccと粉末寒天、グラニュー糖を入れ、弱火にかけて混ぜ合わせます。
2. 1〜2分沸騰させ、とろみがついてきたら火からおろし、残りの豆乳と半量の生クリームを加えます。
3. 容器に流し入れ、冷蔵庫で15分ほど冷やして固めます。
4. 固まった豆乳プリンをスプーンですくって器に盛り、好みのフルーツ(写真は桃)を飾り、残りの生クリームをゆるく泡立ててトッピングします。
![]() |
豆乳とグラニュー糖、粉末寒天を弱火にかけてよく混ぜ合わせます。 |
| お弁当にも持ちやすいよう、小さな容器に入れて冷やし固めましょう。 | ![]() |
![]() |
常温でも固まりますが、夏場は冷蔵庫でしっかり冷やすとおいしさもアップします。 |
その34- スローなハチミツ -
![]() |
ハチミツはクネッケ(北欧のクラッカー)などにつけて食べるのがデンマーク流。どちらもとっても素朴な味わいです。 |
2006年7月 6日
ミリさん家のごはんダイアリー 第33回 レンズ豆のカレー |
|||
『レンズ豆のカレー』
まとめて作る夏のカレーですが、4人分でレンズ豆100gを目安にしましょう。それに対してひき肉は300g。このくらいが作りやすい分量です。『レンズ豆のカレー』は、たっぷりの牛乳で煮込むのがコツ。水分が足りないようなら、水を加えて調節してくださいね。
レンズ豆のカレー
レンズ豆 100g / 牛ひき肉 300g
たまねぎ 2個 / にんじん 1/2本 / にんにく 2かけ
サラダオイル 大さじ2 / 牛乳 1 1/2カップ
トマトペースト 大さじ1 / カレールー 大さじ2〜3(量は好みで加減)
塩、こしょう 各適量 / ポテトチップス 適量
1. レンズ豆は洗って耐熱容器に入れ、3倍の水を加えて電子レンジで10分加熱します。
2. たまねぎとにんにくはフードプロセッサーでみじん切りにし、油をひいた鍋でよくいため、ひき肉を加えてさらにいためます。
3. にんじんもフードプロセッサーでみじん切りにして2に加え、いため合わせます。
4. 3にレンズ豆、牛乳、トマトペーストを加え、水分が足りないようなら、水を足して20分ほど煮込みます。
5. カレールーを入れてとろりとした状態になるまで5分ほど煮込み、塩、こしょうで味を整えて出来上がり。
6. ごはんをよそった器にカレーを盛り、上から砕いたポテトチップスをかけます。
![]() |
子どもとママたちが集まるホームパーティでも『レンズ豆のカレー』は大評判。 |
| 子どもが好きなもうひとつの絶品メニュー・ジャンバーグ。 | ![]() |
夏休み、お子さんといっしょに作るのも楽しいメニューです。
その33- フラワーベース -
![]() |
何種類かの花が挿せるミニフラワーベースで季節の演出を。 |


















