2007年11月15日
ミリさん家のごはんダイアリー 第103回 春菊のサラダ |
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『春菊のサラダ』
鍋物に入れるのが定番の春菊ですが、春菊の中心近くのやわらかな葉だけをとっておいて、春菊のサラダを作ってはいかが。お鍋のときって「何かもう一品欲しい!」と思うことが多いんですよね。そんなときにもおススメです。
春菊のサラダ
春菊 1/2束 / にんにく 1かけ
サラダオイル 1/4カップ / ビネガー 適量
スイートチリソース(市販) 適量
1. にんにくチップを作ります。にんにくは縦半分に切って芯をのぞいてから厚めにスライスします。
2. サラダオイルを小鍋に熱し、1を加えて火力「弱」でからりとするまで揚げ、ペーパータオルの上に取り出します。
3. 春菊の中心近くのやわらかな葉をつまんで洗い、水けをきっておきます。
4. ビネガーとスイートチリソースを好みの割合に混ぜ、ドレッシングを作ります。
5. 3を器にもりつけ、2を散らし、4をかけます。
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火力「弱」でゆっくりと揚げていきます。 |
| 特有の香りが食欲をそそる春菊。真ん中のやわらかい葉をサラダに使います。 | ![]() |
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ビネガーとスイートチリソースを混ぜます。 |
その103- 「おいしいサラダの秘密」 -
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市販のものもありますが、自分でも簡単に作れます。 |







