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        <title>宗像伸子の食べてナットク！元気ごはん</title>
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            <title>第22回　胃もたれを解消する食材は？</title>
            <description> ::: 質問 食べた物が胃の中にいつまでも残っている感じがします。胃もたれを解...</description>
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            <pubDate>Thu, 04 Sep 2008 09:45:00 +0900</pubDate>
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            <title>第21回　夏風邪予防に効果的な食材は？</title>
            <description> ::: 質問 毎年夏風邪にかかってしまいます。何か予防に良い食材はありませんか...</description>
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            <pubDate>Thu, 28 Aug 2008 09:45:00 +0900</pubDate>
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            <title>第20回　活性酸素を減らす食材は？</title>
            <description> ::: 質問 体の中に活性酸素が増えると、がんを引き起こす原因になると聞きまし...</description>
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            <pubDate>Thu, 21 Aug 2008 09:45:00 +0900</pubDate>
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            <title>第19回　肝機能を強化する食材は？</title>
            <description> ::: 質問 夏は飲酒量が増えて肝臓が心配です。肝機能を強化する食材は？ ::...</description>
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            <pubDate>Thu, 14 Aug 2008 09:45:00 +0900</pubDate>
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            <title>第18回　疲労回復に効果のある食材は？</title>
            <description>  ::: 質問 暑さで疲れが取れません。疲労回復に効果のある食材は？ ::: ...</description>
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            <pubDate>Thu, 07 Aug 2008 09:45:00 +0900</pubDate>
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            <title>第17回　ダイエットの味方になる食材は？</title>
            <description>  ::: 質問 ダイエットをサポートしてくれる食材は？ ::: 答え 低カロリ...</description>
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            <pubDate>Thu, 31 Jul 2008 09:45:00 +0900</pubDate>
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            <title>第16回　お腹の調子を整える食べ物は？</title>
            <description>  ::: 質問 お腹の調子が安定しません。胃腸に優しい食べ物を教えてください。...</description>
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            <pubDate>Thu, 24 Jul 2008 09:45:00 +0900</pubDate>
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            <title>第15回　眼精疲労に効く食材って何ですか？</title>
            <description> ::: 質問 眼精疲労に効く食べ物って何ですか？ ::: 答え 「目のビタミン...</description>
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            <pubDate>Thu, 17 Jul 2008 09:45:00 +0900</pubDate>
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            <title>第14回　夏バテ予防に効果的な食材は？</title>
            <description>  ::: 質問 今からできる夏バテ対策を教えてください。 ::: 答え 元気の...</description>
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            <pubDate>Thu, 10 Jul 2008 09:45:00 +0900</pubDate>
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            <title>第13回　動脈硬化の予防に効果のある食材は？</title>
            <description> ::: 質問 動脈硬化が気になるのですが、予防に効果のある食材を教えてください...</description>
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            <pubDate>Thu, 03 Jul 2008 09:45:00 +0900</pubDate>
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            <title>第12回　食欲をアップさせる食材を教えて！</title>
            <description>  ::: 質問 梅雨に入ってから、なんだか食欲減退ぎみ…。こういうときでも食べ...</description>
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            <pubDate>Thu, 26 Jun 2008 09:45:00 +0900</pubDate>
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            <title>第11回　カルシウム摂取に一番効果的な食材は？</title>
            <description>  ::: 質問 育ち盛りの子どもがいます。丈夫な骨や歯を作るのに必要な食材を教...</description>
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            <pubDate>Thu, 19 Jun 2008 09:45:00 +0900</pubDate>
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            <title>第10回　暑さを吹き飛ばす、ヘルシー食材は？</title>
            <description> ::: 質問 暑さを吹き飛ばすダイエット食材はありませんか？ ::: 答え ヘ...</description>
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            <pubDate>Thu, 12 Jun 2008 09:45:08 +0900</pubDate>
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            <title>第09回　胃腸にやさしい食べものを教えて！</title>
            <description> ::: 質問 胃腸が疲れ気味のときに食べやすいものを教えてください。 ::: ...</description>
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            <pubDate>Thu, 05 Jun 2008 09:45:00 +0900</pubDate>
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            <title>第08回　スタミナを強化する野菜は？</title>
            <description> ::: 質問 もっとスタミナをつけるには、何を食べれば良いでしょうか？ :::...</description>
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            <pubDate>Thu, 29 May 2008 09:45:00 +0900</pubDate>
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