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■酢の物(ホタテ、ちしゃとう、金時にんじん)
柔らかな酸味の土佐酢が上品な酢の物に仕上げます。
| 1人分の栄養価 |
| エネルギー 67kcal |
タンパク質 8.6g |
| 脂質 0.5g |
炭水化物 6.5g |
塩分 1.4g |
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■涼を呼ぶサーモンの先付
口の中に上品な涼感が広がります。
| 1人分の栄養価 |
| エネルギー 215kcal |
タンパク質 32.7g |
| 脂質 3.5g |
炭水化物 12.3g |
塩分 0.1g |
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■はもすき
はもを暑い季節に鍋で食す贅沢。電気調理器ならではの涼を楽しんで。
| 1人分の栄養価 |
| エネルギー 375kcal |
タンパク質40.8 g |
| 脂質 7.5g |
炭水化物 35g |
塩分 7.4g |
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■稲庭うどん蓮の華
工夫と盛りつけで、うどんを華麗にアレンジ。
| 1人分の栄養価 |
| エネルギー 233kcal |
タンパク質 18.3g |
| 脂質 1.1g |
炭水化物 32g |
塩分 1g |
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■鮑と車海老黄身酢和え
まろやかな黄身酢が魚介の旨みを引き立てます。
| 1人分の栄養価 |
| エネルギー 102kcal |
タンパク質 7.6g |
| 脂質 3.7g |
炭水化物 8g |
塩分 0.6g |
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