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| 加茂茄子の吹き寄せ |
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| ■材料(4人分) |
| 加茂茄子 |
4コ |
| エビ |
2尾 |
| 焼きうなぎ |
1/4尾 |
| ゆり根 |
40g |
| むき栗(ゆで) |
4コ |
| 枝豆(ゆで) |
8房 |
| しめじ |
40g |
| 三ッ葉 |
4本 |
| もみじ麩 |
8枚 |
| ゆず |
適量 |
| みりん |
50cc |
| うすくちしょう油 |
50cc |
| だし汁 |
300cc |
| 水溶きかたくり粉 |
適量 |
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| ■作り方 |
| (1) |
加茂茄子は七三に切り、中央をスプーンでくり抜き、天ぷら鍋に油を入れて160℃で揚げます。 |
| (2) |
鍋でみりんを煮立て、うすくちしょう油、だし汁を加えてひと煮立ちさせます。 |
| (3) |
エビは殻をむいて背わたを取り、2cm角に切り、焼きうなぎも同様に切ります。 |
| (4) |
別の鍋に(2)の煮汁1/3を取り、ほぐしたしめじ、4つ割にしたむき栗、枝豆、ゆり根、(3)のエビと、焼きうなぎ、もみじ麩を入れてひと煮立ちさせます。 |
| (5) |
三ッ葉をゆで、ゆずは皮をむいて細切りにします。 |
| (6) |
(2)のだし汁を水溶きかたくり粉でとろみをつけます。 |
| (7) |
器に(1)の茄子と煮汁をきった(4)の材料を盛り付け、あんをかけてその上にゆずの皮と三ッ葉を添えます。 |
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| 料亭の味を思わせる、上品な雰囲気の吹き寄せ。 |
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| 1人分の栄養価 |
| エネルギー |
238kcal |
| タンパク質 |
11.9g |
| 脂 質 |
6.3g |
| 炭水化物 |
34.4g |
| 塩 分 |
2.5g |
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