巻きにしんの酢漬け
巻きにしんの酢漬け
材料(6〜8人分)
塩漬けにしんのおろし身 12枚
りんご酢 400cc
400cc
ジェニパーベリー 3粒
丁字 3本
粒コショウ 6粒
ローリエ 1枚
小玉ねぎ 6コ
きゅうりのピクルス(大) 3コ
マスタード 適量
赤ピーマン 適量
パセリ 適量
レモン 適量
作り方
(1) 塩漬けにしたにしんを半日ほど水にさらして塩抜きし、小骨を取りのぞいて身のほうにマスタードを塗り、拍子木型に切ったピクルス、赤ピーマンを芯に巻きこみ、楊枝でとめます。
(2) 鍋にりんご酢、水、スパイスと砂糖少量を合わせて一度沸騰させてから、自然にさまします。
(3) (1)を深鉢に並べ、漬け汁と小玉ねぎの輪切りも散らして冷蔵庫に4〜5日入れます。
(4) 器に盛り、パセリとレモンを添えます。
日持ちするので、多いめに作っておくと便利です。
1人分の栄養価
エネルギー 437kcal
タンパク質 38.7g
脂   質 30.6g
炭水化物 4.9g
塩   分 1.0g
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