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 興味津津
歯磨きしていると、飼っているネコが寄ってくる。なにかおいしいものを食べているんじゃないかと偵察にきて、歯磨きのペーストの香りで逃げていく。（ミント系の香りが嫌いのようで）
歯磨きレッスン
孫に歯磨きの特訓中です。一緒に磨きたいというので自分は朝と夜は２回磨く事になり、一日５回以上磨いています。磨きすぎに注意ですね。
ちょっとひと工夫
出来るだけ長時間磨くために、好きなＣＤを一曲聴き終わるまで磨いている。
思わぬオマケつき
歯医者さんから毎日夜、食事の後15分歯を磨くように指導されたおかげで、食後間食をしなくなった（また磨くのが大変なので）。おかげで、ダイエットになります。
普通よ〜
私の歯の磨き方はおもしろいと言われます。何がおもしろいのか自分ではわかりません。
若い皆さんに忠告
毎日丁寧に歯を磨く大切さが、歳をとるとよくわかりますが、その時はすでに後悔先に立たずです。
ビバ☆研磨剤
歯を磨くのって面倒くさくていつも１日１回しか磨かないんですよ。そしたら歯がまっ黄っきになっちゃって…。困ってたら父が研磨剤入の歯磨き粉を出して来てくれて、初めて使って見違えるような自分の歯を見た時の感動はすごかったですね。歯ってこんな白かったんだ〜！って。それからは普通の歯磨きに加えて、１ヶ月に１度くらい研磨剤入りの歯磨き粉を使ってます。
バスタイム効果
お風呂に入りながら磨く時があります。血行がよくなって歯茎にいいらしいです。
ほんとかな♪
利き手でないほうの手で歯を磨くと、頭の回転が良くなると聞いたので、その話を信じて、そうしています。
わたしの歯磨き考
記者時代のずっと以前のことですが。ある友人は、歯ブラシと歯磨き粉を使わないんです。どうするかというと、中指に塩をのせてゴシゴシやるんです。確かに時間が不規則で、夜の２時、３時に寝るということが多く、面倒だったのかなと思うと、そうではないんです。本人は「これが一番､歯にいいのだ」ということのようでした。私は、歯磨きチューブの中身が切れてしまい、買い置きもなかった時など、友人を思い出して歯ブラシに塩をのせて磨くこともあります。７１歳の現在、上下の歯は全部自前です。人工の歯は一本もありません。これは小さい時から小魚、特に“煮干”のようなカルシウムが豊富な魚をオヤツ代わりに母が食べさせてくれたお蔭だと思っています。このコーナーの担当のみなさんも、肉、野菜だけでなく小魚を骨ごと食べることをお勧めします。平均寿命が延びて、高齢者になっても入れ歯なんぞを使わなくてもいいように、若い時から、そういう心がけを忘れないでほしいですね。今度、塩磨きの友人に現在の歯の状況を聞いてみましょう。塩の効果はどうだったかを、ね。
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9割の方が朝に歯磨きをする派。朝食後に磨く方はもちろん、「朝起きてすぐに歯を磨きます。口の中がスッキリして目も覚めますよ(^_^)」という会員さんも。「寝ぼけて歯磨きしようとして、洗顔フォームをつけてしまいました…」というコメントも複数あったけど、その方たちは「起きてすぐ磨く派」なのかな？ 「磨かない」という方のご意見は「忙しくて磨く暇がない！」「朝食を食べないし、なんとなく磨き忘れる」などなど。歯を磨くかわりに液体はみがきで口をゆすいで出勤、という会員さんも。なるほど、いろんな方法があるのですね。
お昼に歯磨きをする方は、ぐっと減って36％。会社や学校に行っていると、なかなか歯磨きがしにくいこともありますよね。とはいえ会社の化粧室や給湯室で磨いている会員さんも複数。「今まではお昼に歯磨きしなかったけど、一緒にランチをとっている仲間がみんな歯磨きするので、気がついたら私も。逆に日曜日のお昼は歯磨きしません」という方も。おしゃべりしながらだと、歯磨きも楽しそう♪
夜の歯磨きとなると、朝と同様「磨く」という方が9割。中には「歯を磨かないと夜も眠れません」という会員さんもいらっしゃいました。反面、磨かない派のご意見は「飲んで帰ると、面倒でそのまま寝ちゃって…」「寝る直前まで何か食べてるから」など、歯磨きの機会を逸してしまう方も複数。歯磨き派の中にはお風呂タイムに湯船で磨く、という方も多かったので、ついつい夜の歯磨きをサボってしまう方は、バスタイムに歯磨きを導入してみるのもひとつの方法かもしれませんね(^_^)
電動歯ブラシの種類が増えてきたとはいえ、まだまだ「普通の歯ブラシ」を使っている方が圧倒的に多い模様。もっとも「普通の歯ブラシ」とひと口に言っても、「豚毛の歯ブラシを愛用しています」「子供用の歯ブラシは、小さくて奥歯の奥まで届いて便利！」など、それぞれこだわりをお持ちの方もたくさんいらっしゃいました☆それでは次に、テポーレ会員のみなさんオススメの歯磨きグッズをご紹介いたしましょう(^O^)／
歯磨きを すれば客減る 歯医者かな
