本格的なマリンスポーツのシーズンが近づいてきました。いつもはファンボードで「□□□□」を楽しんでいるトーコさんですが、今年はもっと練習を重ねて、上級者向けのショートボードに挑戦してみようと思っているそうですよ。ボードを自在に操り波に乗る姿は、見ている方も気分爽快。実際に乗っている方は、きっと最高の気分なのでしょうね。

最近、「□□□」を持ち歩いている人を良く見かけます。雑貨店などでも売り場面積が拡大され、持ち運びに便利な小さめのものから、レジャーに活躍しそうな大きめのものまで、さまざまなサイズが並んでいます。最適温度を長時間保つことができる魔法瓶機能がついているものが人気のようですよ。

「3R（スリーアール）」とは、量を減らす「リデュース」、繰り返し利用する「リユース」、再資源化する「□□□□」の3つの頭文字を取ったもので、ゴミを減らすための取り組みのことです。ゴミを増やさず、限られた資源を無駄にしないように、私たち一人一人が、地球環境のためにできることを積極的にしていきたいですね。

旨みと香りのある調味料で風味豊かに仕上げた「□□□□ステーキ」は、「□□□□」の両面に軽く焼き色をつけることで、香ばしさをプラス。食べごたえがあって、満腹感も得られるので、ダイエット中の方にもおすすめです。最近、高カロリーの食事が続いているというあなた、今夜のメインディッシュにいかがですか？